Je weet vast wel dat je ’s morgens het meest productief bent, maar hoe zorg je dat je zo productief mogelijk bent. Dat doe je met deze tips.
Onder de infographic hebben we de belangrijkste punten nog even uitgelicht.
De avond ervoor
Plan alvast vooruit
Zet alvast je koffiezetapparaat vast klaar, leg je kleren alvast klaar.
Sta vroeger op
De grote succesvolle ondernemers staan voor 6 uur op.
Mobiel, tablet, laptop: uit!
Zet anderhalf uur voordat je gaat slapen TV, computer, tablet en mobiel uit. Je blijft langer wakker als je naar een scherm kijkt.
Ontbijt
Niet stressen!
Van stress gaat je brein in ‘crisismodus’.
Niet snoozen
Snoozen is echt niet goed voor je. Je verstoort je slaapritme, omdat je weer een klein beetje in slaap valt nadat je wekker is afgegaan. Je kunt dan beter je wekker zetten op het laatste moment dat je wilt opstaan.
Geen e-mail
Wat je vooral niet moet doen is meteen je e-mail gaan checken. Iemand die echt iets dringends heeft gaat jou e-mailen. Probeer nog even offline te blijven.
Maak een routine
Je brein vindt routine erg prettig. Zorg dus dat je elke dag een aantal dezelfde dingen achter elkaar doet.
Ga wat doen
Even hardlopen, yoga of gewoon wat stretchen, het is heel goed voor je lijf en hersenen. Zo begin je positief en gemotiveerd aan je dag.
Goed ontbijten
Zorg dat je goed eet, zie ook de infographic Eet jezelf productief. Ontbijt samen met je familie, is goed voor de quality time.
Op het werk
Het belangrijkste eerst
First things first zegt de infographic. En zo is het. Doe het belangrijkste eerst. Als je dat gedaan hebt, heb je je eerste belangrijkste taak van de dag weer voltooid. Dit geeft een goed gevoel en houdt je gemotiveerd voor de rest van de dag.
Neem geen telefoontjes op die je niet hoeft op te nemen
Zelfs de kleinste telefoontjes kunnen je morgen door de war gooien. En daarmee de rest van de dag. Probeer je zo weinig mogelijk te laten afleiden.
Hou je morgens vrij voor creatieve dingen, ga niet fysiek werk doen ook al lijkt dat op dat moment het beste. Je kunt beter ’s morgens het creatieve werk hebben gedaan en ’s middag het uitvoerende werk gaan doen.
Bericht: I AM FINALLY FREE FROM FINANCIAL BONDAGE THANKS TO MOORE LOAN COMPANY (mooreloancompany@yahoo.com).<br><br>Good day everyone,I can’t hide this great testimony that took place in my life I will love everyone to know it and be a partaker of this, that is why I want to share it to the whole world by placing this advert on classifieds, I am Mrs Karen Brown by name, I live in Chattanooga, Tennessee United State, I want to thank ROBBINSON MOORE for his kindness upon my family life, I never knew that there is still a sincere and trustworthy lender like this on the internet and on earth. Just some days I was in search for a loan of $ 100,000.00, As I was running out of money for feeding, School fees, My business was really going out of capital and my rent. I was scammed about $15,000.00 dollars and I decided not to involve my self in such business again. But a Friend of mine introduced me to a loan firm due to my appearance and doings and also my complains to her. And I told her that I am not interested in any loan deal anymore but she told me that there is still a sincere lender who she will recommend me to, And she gave me the details of this man who is called MOORE ROBBINSON. And I really put a trial and I am most greatful and lucky today, I was given a loan amount of $95,000,00 Dollars by this great firm MOORE LOAN COMPANY. If you are in need of a genuine, Sincere, durable and a truth worthy loan lender or financial assistance and also you know you can be reliable and trusted, capable of paying back at the due / duration time of the funds I will advice you to send your contact to them via email @[ mooreloancompany@yahoo.com] OR Text (414) 454-9493 . And you will be free from scams on the internet. Please I am begging everyone on earth to help me thank Mr ROBBINSON MOORE. And I will always being sharing this great surprise and testimony that happened in my life everyday to all that need loans. Contact them now if you are in need of a loan: AS THEY ARE EFFICIENT,DYNAMIC AND RELAIBLE.....Again there contact email [mooreloancompany@yahoo.com OR Text (414) 454-9493.
Geplaast door: Anoniem
Datum en tijd: 06/08/2018 20:30:11